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LECHE DE ALMENDRAS CASERA

No gracias, no como carne
Les comparto esta receta de leche de almendra que me encanta, es totalmente vegetal, natural, nutritiva y equilibrada, al ser hecha en casa no contiene preservantes ni aditivos tóxicos y resulta ser la alternativa perfecta para sustituir la leche de vaca.

Ingredientes
  

  • 1 Taza de almendras crudas
  • 2 Tazas de agua filtrada
  • Vainilla o canela opcional
  • Endulzante azucar morena, miel (si no eres vegano, jarabe de maple, etc.)

Elaboración paso a paso
 

  • Deja remojando las almendras en dos tazas de agua durante la noche o unas ocho horas aproximadamente, agrégale un poquito de vainilla para darle un sabor diferente, también puedes utilizar canela. Este proceso de remojo da a la leche una textura más cremosa.
  • Cuando haya transcurrido ese tiempo las almendras estarán suaves, puedes retirar la cascara o piel en ese momento, al hacer esto evitas que la leche se vuelva amarga, aunque no es necesario retirar la piel si no te importa un sabor amargo.
  • Si quieres que tu leche de almendras sea más nutritiva, lo recomendable es que uses el agua en la que remojaste las almendras. Pero puedes reemplazarla con la misma cantidad de agua limpia, no hay problema.
  • Licúalas hasta que se haga un líquido blanco como leche de vaca, pon un poco de vainilla o canela si no se lo agregaste en el remojo y también puedes agregar una pizca de sal (es sólo para resaltar el sabor) y un poco de azúcar (del que más te guste) yo agregue un poco de jarabe de maple.
  • En este punto ya puedes tomar tu leche de almendras si no deseas perder muchos nutrientes al colarla.
  • Yo la cole porque utilizare la pulpa para otra receta.

Para colarla

  • Coloca una gasa, manta de cielo o un colador fino sobre un recipiente lo suficientemente grande para la cantidad de líquido en la licuadora. Vierte cuidadosamente la mezcla de almendras en el colador. Reúne las esquinas del colador y exprime el líquido en el recipiente.
  • Ya tienes una deliciosa y nutritiva leche de almendras que te servirá como sustituto de leche de vaca y mejorará tu salud.

Notas

Yo recomiendo tomarla en el momento de lo contrario se oxida.
Puedes utilizarla con cereales o como un ingrediente para hornear, ponerla en batidos o beberse sola.
Recuerda si te gustan estas recetas compártelas, y si te animas a realizar esta receta súbela con el hashtag #NoGraciasNoComoCarne. Me encantaría ver lo que cocinas!