HONGOS PORTOBELLO EMPANIZADOS
No gracias, no como carne
Prepara hongos portobello empanizados veganos, crujientes por fuera y suaves por dentro. Receta fácil con salsa ketchup picante incluida.
- 2 Hongos portobello
- 1 tza. de empanizador (asegúrate que sea vegano)
- 2 cda. de orégano seco
- 2 cda. de ajonjolí
- Aceite para freír
Para reemplazar el huevo
- 1 cda. de linaza + 2 cda. de agua dejar reposar hasta que espese.
- 1/3 tza. de agua
- 1/3 tza. de fécula de maíz
- 1/4 tza. de harina
- 1 cda. De aceite
Para la salsa ketchup picante
- 1 tza. De salsa ketchup
- 2 dientes de ajo picados.
- 2 cda. De aceite de olive
- 1 cda. De chile machacado
Limpia los hongos portobello con papel toalla húmedo. Retira el tallo y las agallas con ayuda de una cuchara.
Corta los portobellos en tiras gruesas y reserva.
En un tazón, mezcla el empanizador, el orégano y el ajonjolí.
En otro tazón, prepara el sustituto del huevo mezclando todos los ingredientes hasta obtener una consistencia similar a la mezcla de pancakes.
Sumerge cada tira de portobello en la mezcla líquida y luego pásala por el empanizador.
Calienta aceite en una sartén a fuego medio y fríe los hongos hasta que estén dorados y crujientes.
Colócalos sobre papel toalla para eliminar el exceso de aceite y agrega sal al gusto.
Para la salsa:
En una sartén, calienta el aceite de oliva y sofríe el ajo hasta dorar.
Agrega el ketchup y el chile machacado. Mezcla bien.
Cocina de 2 a 3 minutos hasta que esté caliente y sirve.