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HONGOS PORTOBELLO EMPANIZADOS

No gracias, no como carne
Prepara hongos portobello empanizados veganos, crujientes por fuera y suaves por dentro. Receta fácil con salsa ketchup picante incluida.

Ingredientes
  

  • 2 Hongos portobello
  • 1 tza. de empanizador (asegúrate que sea vegano)
  • 2 cda. de orégano seco
  • 2 cda. de ajonjolí
  • Aceite para freír

Para reemplazar el huevo

  • 1 cda. de linaza + 2 cda. de agua dejar reposar hasta que espese.
  • 1/3 tza. de agua
  • 1/3 tza. de fécula de maíz
  • 1/4 tza. de harina
  • 1 cda. De aceite

Para la salsa ketchup picante

  • 1 tza. De salsa ketchup
  • 2 dientes de ajo picados.
  • 2 cda. De aceite de olive
  • 1 cda. De chile machacado

Instrucciones
 

  • Limpia los hongos portobello con papel toalla húmedo. Retira el tallo y las agallas con ayuda de una cuchara.
  • Corta los portobellos en tiras gruesas y reserva.
  • En un tazón, mezcla el empanizador, el orégano y el ajonjolí.
  • En otro tazón, prepara el sustituto del huevo mezclando todos los ingredientes hasta obtener una consistencia similar a la mezcla de pancakes.
  • Sumerge cada tira de portobello en la mezcla líquida y luego pásala por el empanizador.
  • Calienta aceite en una sartén a fuego medio y fríe los hongos hasta que estén dorados y crujientes.
  • Colócalos sobre papel toalla para eliminar el exceso de aceite y agrega sal al gusto.

Para la salsa:

  • En una sartén, calienta el aceite de oliva y sofríe el ajo hasta dorar.
  • Agrega el ketchup y el chile machacado. Mezcla bien.
  • Cocina de 2 a 3 minutos hasta que esté caliente y sirve.