Go Back

SOPA DE TOMATE

No gracias, no como carne
Esta sencilla sopa de tomate es de esas recetas de toda la vida! Fácil, rápida, deliciosa y completamente vegana.

Ingredientes
  

  • 3 tomates medianos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla picadas
  • 1 dientes de ajo picado
  • 1 cucharada de Orégano
  • 1 hojas de laurel
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • 1 cucharada de albahaca
  • Una cucharadita de azúcar
  • 1 a 2 cucharadas de salsa de tomates opcional
  • 3 tazas y media de agua
  • 100g de tofu blando
  • 1 cucharada de harina
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • En una olla ponemos media taza de agua con los tomates a “sudar”, la idea es que con el calor se le desprenda la piel del tomate, dejamos tapado hasta que hierva.
  • Apagamos, dejamos que se enfrié un poco, quitamos la piel de los tomates y reservamos.
  • Calentamos el aceite de oliva en una olla y agregamos la cebolla a fuego mediano por 15 minutos, hasta que esté bien tierna. No debe ponerse marrón.
  • Agregamos el ajo, orégano, hojas de laurel, tomillo, romero y albahaca y mezclamos bien, para que las especias se humedezcan con el aceite de oliva. Salpimentamos al gusto y condimentamos con azúcar.
  • Luego añadimos los tomates. Rompiéndolos con una cuchara de madera y mezclamos bien.
  • Cortamos en cubitos el tofu y lo agregamos al resto de ingredientes, para que absorba los sabores.
  • Agregamos el agua y tapamos, subimos el fuego y dejamos que hierva. Una vez que soltó el hervor, bajamos la temperatura, destapamos y cocinamos por 10 minutos.
  • Retiramos del fuego y dejamos que se enfríe un poco. Quitamos las hojas de laurel y ramitos de tomillo.
  • Agregamos todo a la licuadora y le añadimos la harina, a mí me gusta agregarla hasta el final porque así evito que se hagan grumos.
  • Licuamos la sopa y lo ponemos de nuevo al fuego, cuidando que no vuelva a hervir.
  • Rectificamos la sazón con sal y pimienta si fuese necesario.